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腰椎退行性變，伴有腰 3/4 椎間盤輕度突出，腰 4/5、腰 5/骶 1 椎間盤膨出并突出且鈣化繼發(fā)椎管狹窄，是較為復雜的腰椎疾病。其發(fā)病與年齡、勞損、姿勢不當、外傷、遺傳等因素有關。治療方法包括保守治療和手術治療。 1. 年齡：隨著年齡增長，腰椎間盤的水分減少，彈性降低，容易發(fā)生退變。 2. 勞損：長期彎腰、久坐、重體力勞動等，增加腰椎負擔，導致病變。 3. 姿勢不當：坐姿、站姿不正確，使腰椎受力不均，引發(fā)疾病。 4. 外傷：腰部受傷可能直接損傷椎間盤和腰椎結構。 5. 遺傳：部分人由于遺傳因素，腰椎結構相對脆弱，易患病。 6. 治療方法：保守治療如臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等；癥狀嚴重時可能需要手術治療。 總之，對于腰椎退行性變及相關椎間盤問題，應早期重視，改變不良習慣，及時就醫(yī)，根據(jù)病情選擇合適的治療方法，以緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。