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頭發(fā)細(xì)且常掉發(fā)的原因較多，包括營(yíng)養(yǎng)缺乏、激素失衡、精神壓力、疾病影響等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.營(yíng)養(yǎng)缺乏：頭發(fā)的生長(zhǎng)需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。若攝入不足，可能導(dǎo)致頭發(fā)變細(xì)和脫落。
2.激素失衡：體內(nèi)雄激素水平過(guò)高，可能引起脂溢性脫發(fā)，導(dǎo)致頭發(fā)變細(xì)和掉落。
3.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等，會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)周期，引發(fā)脫發(fā)。
4.疾病影響：某些疾病如貧血、甲狀腺疾病等，也可能導(dǎo)致頭發(fā)問(wèn)題。
5.不良生活習(xí)慣：頻繁燙染頭發(fā)、長(zhǎng)期熬夜等，會(huì)損傷頭發(fā)，使其變細(xì)易掉。
頭發(fā)細(xì)且常掉發(fā)應(yīng)先明確原因，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。胱氨酸片對(duì)部分脫發(fā)有一定幫助，但具體效果因人而異。