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金匱腎氣丸在一定程度上對(duì)腎陽不足有調(diào)理作用，但壯陽效果因人而異。性生活時(shí)間短、硬度不夠的原因較多，如心理因素、生理疾病、不良生活習(xí)慣、年齡增長、藥物影響等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響性生活表現(xiàn)?？赏ㄟ^心理咨詢、放松訓(xùn)練來緩解。 2.生理疾?。喝缜傲邢傺住⒛虻姥椎让谀蛳到y(tǒng)疾病，糖尿病、高血壓等慢性疾病也可能導(dǎo)致。需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度手淫等，應(yīng)調(diào)整生活方式，保持規(guī)律作息，戒煙戒酒，適度運(yùn)動(dòng)。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，性功能可能逐漸下降，可適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.藥物影響：某些藥物的副作用可能影響性功能，如抗抑郁藥等，必要時(shí)調(diào)整用藥。 性生活質(zhì)量不佳需要綜合考慮多種因素，并采取相應(yīng)的措施。如果問題持續(xù)存在或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。