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你好，牛皮癬的預(yù)防方法有1、預(yù)防感冒，扁桃體炎等各種細(xì)菌、病毒感染，2、牛皮癬的發(fā)生及復(fù)發(fā)常常與精神、神經(jīng)因素有關(guān)3、盡量避免日常生活各種皮膚外傷，如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲(chóng)叮咬傷等;4、避免接觸過(guò)敏原;避免食用易過(guò)敏性食物及藥物5、自覺(jué)接受正規(guī)、科學(xué)的牛皮癬治療，不要濫用藥物。

牛皮癬患者在日常對(duì)此要多加注意，注意預(yù)防感染等情況對(duì)于病情的影響，特別是因?yàn)楸馓殷w炎反復(fù)發(fā)作而導(dǎo)致牛皮癬的患者，可以考慮切除扁桃體，對(duì)于牛皮癬的治療和預(yù)防都非常重要。

你好，牛皮癬患者預(yù)防復(fù)發(fā)的方法：1、避免皮膚損傷。銀屑病的皮疹可發(fā)生于受損皮膚，任何輕微的損傷，如曬傷劃傷擦傷均可誘發(fā)銀屑病。因此，銀屑病患者平時(shí)一定要注意避免皮膚損傷，預(yù)防銀屑病的復(fù)發(fā)。2、加強(qiáng)體育鍛煉。銀屑病患者平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉多出汗。加強(qiáng)體育鍛煉可以增強(qiáng)銀屑病患者的體質(zhì)，提高銀屑病患者機(jī)體的抗病能力?？梢哉f(shuō)，強(qiáng)壯的身體、強(qiáng)大的免疫力是預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)的最好辦法。另外，加強(qiáng)體育鍛煉可以幫助銀屑病患者把內(nèi)毒排除體外，有效預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)。3、保持良好的心情。銀屑病患者日常生活中保持良好的心情也是預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)的一帖良藥。銀屑病是一種身心疾病，銀屑病患者的不良情緒很容易誘發(fā)銀屑病的復(fù)發(fā)，因此，銀屑病患者平時(shí)一定要注意給自己減壓，多與家人朋友溝通，適當(dāng)發(fā)泄情緒，保持良好的心情才能有效預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)。