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腳上骨質(zhì)增生且骨頭長大，治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整以及中醫(yī)治療等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕疼痛和炎癥。也可使用抗骨增生片等，延緩骨質(zhì)增生的進(jìn)展。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波、電療等，能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 3.手術(shù)治療：若骨質(zhì)增生嚴(yán)重影響生活，保守治療無效，可考慮手術(shù)切除增生的骨質(zhì)。 4.生活方式調(diào)整：選擇合適的鞋子，避免長時(shí)間站立或行走，控制體重，減少腳部負(fù)擔(dān)。 5.中醫(yī)治療：包括針灸、中藥外敷等，對緩解癥狀有一定幫助。 腳上骨質(zhì)增生的治療需根據(jù)具體情況選擇合適的方法，同時(shí)要注意日常護(hù)理。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，制定個(gè)性化的治療方案。