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孩子減肥怎樣才不影響發(fā)育?

孩子減肥怎樣才不影響發(fā)育?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    趙毅濤 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    孩子減肥不影響發(fā)育,需注意飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心理和避免極端方法等。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn),避免盲目用藥。
    1.飲食:保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白,少吃高熱量、高脂肪食物。
    2.運(yùn)動(dòng):選擇適合孩子的有氧運(yùn)動(dòng),如跑步、游泳、跳繩等,每天適量運(yùn)動(dòng)。
    3.睡眠:保證充足睡眠,有利于生長(zhǎng)激素分泌,促進(jìn)發(fā)育。
    4.心理:關(guān)注孩子心理狀態(tài),避免因減肥產(chǎn)生自卑等不良情緒。
    5.避免極端方法:不能過(guò)度節(jié)食、使用減肥藥或過(guò)度抽脂。
    總之,孩子減肥要科學(xué)合理,循序漸進(jìn),在保證正常發(fā)育的前提下達(dá)到健康體重。

    2018-08-05 09:04
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    醫(yī)生建議:一般早泄病人會(huì)附帶開(kāi)一些治療心理緊張和抑郁的藥。因?yàn)樵缧沟牟∪怂枷胴?fù)擔(dān)大

    2017-10-10 11:41
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是早泄?   早泄是指在陰莖剛插入陰道之后或在插入時(shí)及之前就出現(xiàn)了射精。原發(fā)行早泄是指患者從有性經(jīng)驗(yàn)開(kāi)始一直存在早泄的問(wèn)題,而繼發(fā)性早泄則是指患者之前曾有過(guò)成功的性經(jīng)驗(yàn)。在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如,久別重逢、新婚蜜月、疲勞、心情郁悶等。 查看全文»

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