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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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黃笑娟 副主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
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抵抗力差常感冒出虛汗,可能與體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)缺乏、作息不規(guī)律、疾病影響、免疫功能異常等有關(guān)。身體感到不適時,務(wù)必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2017-10-10 21:30
1.體質(zhì)虛弱:可通過適當運動,如慢跑、瑜伽增強體質(zhì)。
2.營養(yǎng)缺乏:保證飲食均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如雞蛋、蔬菜。
3.作息不規(guī)律:調(diào)整作息,保證充足睡眠,避免熬夜。
4.疾病影響:積極治療基礎(chǔ)疾病,如慢性炎癥。
5.免疫功能異常:必要時在醫(yī)生指導下使用免疫調(diào)節(jié)劑,如胸腺肽、轉(zhuǎn)移因子、匹多莫德。
抵抗力的提升需要長期堅持健康的生活方式,如有需要應及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下治療。
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