上火致臉上長(zhǎng)痘應(yīng)如何有效調(diào)理
2017-10-11 03:34
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上火致臉上長(zhǎng)痘應(yīng)如何有效調(diào)理
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回答1
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林穎 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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上火臉上長(zhǎng)痘的調(diào)理，需從飲食、作息、情緒、護(hù)膚、用藥等方面著手。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2017-10-11 03:42
1.飲食：少吃辛辣、油膩、甜膩食物，多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。
2.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
3.情緒：保持心情舒暢，減少焦慮和壓力。
4.護(hù)膚：注意面部清潔，選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔。
5.用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿達(dá)帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠、維A酸乳膏等藥物。
只要綜合調(diào)理，注意生活細(xì)節(jié)，上火長(zhǎng)痘的情況通常會(huì)得到改善。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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