卵巢早衰致月經(jīng)紊亂，如何保護卵巢？
2024-10-24 12:21
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2015年前后出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，吃了將近兩年多的克齡蒙，還是沒調(diào)節(jié)好，吃藥就來月經(jīng)，不吃立馬就不來月經(jīng)，醫(yī)院檢查是卵巢早衰，請問醫(yī)生我這種現(xiàn)狀該怎樣保護卵巢呢？
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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卵巢早衰患者保護卵巢，可從生活方式、飲食、運動、情緒、藥物治療等方面著手。 1.生活方式：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，以維持內(nèi)分泌平衡。 2.飲食：多吃富含維生素 E、蛋白質(zhì)的食物，如堅果、魚類、蛋類等，為卵巢提供營養(yǎng)。 3.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、瑜伽、游泳等，增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)。 4.情緒：保持良好心態(tài)，減少焦慮、抑郁等不良情緒，避免影響激素分泌。 5.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用雌孕激素替代治療，如戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等。也可服用一些中藥調(diào)理，如坤泰膠囊。 總之，卵巢早衰患者保護卵巢需要綜合多方面進行，且要定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。
2024-10-24 21:33
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