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你好，根據(jù)你的情況，一般考慮牛皮癬是一種頑固性的皮膚性疾病。應(yīng)及時(shí)正規(guī)用藥治療。以免使病情反復(fù)加重。 平時(shí)盡量放松心態(tài)，保持良好心情，積極鍛煉身體，增強(qiáng)身體的免疫力，氣血循環(huán)通暢。合理營(yíng)養(yǎng)飲食搭配。少吃辛辣刺激性食物和發(fā)物，多補(bǔ)充維生素，但高蛋白食物，及微量元素。

不良的精神因素會(huì)容易導(dǎo)致牛皮癬癥狀的發(fā)生，因此患者應(yīng)注意自己情緒的調(diào)節(jié)，避免抑郁、煩躁、情緒波動(dòng)大等情況的發(fā)生，保持積極樂(lè)觀的情緒和狀態(tài)。在夏季，患者的皮膚不宜過(guò)度裸露和在陽(yáng)光下暴曬，同時(shí)應(yīng)當(dāng)避免熬夜，以避免身體過(guò)度疲勞。

您好，情緒對(duì)牛皮癬的誘發(fā)或加重有重要的影響，平時(shí)治療的同時(shí)，一定注意情緒的變化，盡量保持心情舒暢。您好，環(huán)境因素如情緒、感染、創(chuàng)傷、藥物等因素對(duì)牛皮癬的誘發(fā)或加重起重要作用，平時(shí)避免上呼吸道感染，調(diào)整好心態(tài)，健康最重要，保持好心情，避免勞累，禁食辛辣刺激性食物和發(fā)腥的海鮮。