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膝蓋骨質(zhì)增生是中老年人常見(jiàn)的關(guān)節(jié)疾病，主要由于關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)異常增生等引起。治療方法多樣，但難以確保完全不復(fù)發(fā)。治療前建議先就醫(yī)明確病情。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.疾病介紹：骨質(zhì)增生是關(guān)節(jié)軟骨破壞后，關(guān)節(jié)邊緣骨贅形成。常見(jiàn)癥狀為膝蓋疼痛、腫脹、活動(dòng)受限。
2.治療方法：包括藥物治療，如口服布洛芬緩釋膠囊、氨基葡萄糖膠囊等，緩解疼痛、改善關(guān)節(jié)功能，但需遵醫(yī)囑；物理治療，如熱敷、超短波等，促進(jìn)局部血液循環(huán)；中醫(yī)治療，如針灸、推拿等，放松肌肉；運(yùn)動(dòng)治療，適度進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)，增強(qiáng)肌肉力量。
3.日常注意：避免長(zhǎng)時(shí)間站立、行走，減少上下樓梯和爬山等活動(dòng)。
4.飲食調(diào)整：多攝入富含鈣、維生素D的食物，如牛奶、豆制品、魚(yú)類(lèi)等。
5.體重控制：肥胖者減輕體重，減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。
膝蓋骨質(zhì)增生的治療需要綜合多種方法，并注意日常保養(yǎng)。患者應(yīng)積極配合治療，定期復(fù)查，以控制病情進(jìn)展。