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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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程志安 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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肩周炎康復(fù)鍛煉方法多樣，包括緩解期和僵硬期的不同方式，如趴桌、聳肩、摸頭等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2017-10-13 02:01
1.趴桌鍛煉：上半身趴桌，手不斷前伸帶動(dòng)身體，胳膊與身體成直線，重復(fù)多次。
2.聳肩鍛煉：大幅度做聳肩動(dòng)作，從前向后，重復(fù)多次，緩解肌肉粘連。
3.摸頭鍛煉：躺在床上，健側(cè)手抓患側(cè)肘關(guān)節(jié)摸后腦勺，多次練習(xí)。
4.畫圈鍛煉：站立位，手臂伸直緩慢畫圈，范圍從小到大。
5.爬墻鍛煉：面對(duì)墻壁，用手指沿墻向上爬動(dòng)。
肩周炎患者應(yīng)在康復(fù)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉，避免加重病情。
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什么是膀胱炎? 膀胱炎(cystitis)是泌尿系統(tǒng)最常見(jiàn)的疾病，尤以女性多見(jiàn)，特別在生育年齡，某些婦女反復(fù)發(fā)生膀胱感染。男性膀胱感染較少見(jiàn)?？煞譃榧?xì)菌性、無(wú)細(xì)菌性及結(jié)核性，細(xì)菌性又可分為急性膀胱炎與慢性膀胱炎，膀胱炎常伴有尿道炎，統(tǒng)稱為下尿路感染。許多泌尿系統(tǒng)疾病可引起膀胱炎，而泌尿系統(tǒng)外的疾病(如生殖器官炎癥，胃腸道疾患和神經(jīng)系損傷等)可使膀胱受到感染。 查看全文»
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