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胃出血導(dǎo)致失血過多后，可通過飲食和一些營養(yǎng)補(bǔ)充劑來補(bǔ)血。常見的有富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素等的食物及相關(guān)營養(yǎng)制劑，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、紅棗、阿膠、鐵劑等。 1.富含鐵的食物：動(dòng)物肝臟（如豬肝）、動(dòng)物血（如鴨血）、瘦肉（如牛肉）等，其中的鐵為血紅素鐵，容易被人體吸收利用。 2.蛋白質(zhì)豐富的食物：蛋類（雞蛋、鴨蛋）、奶類（牛奶、羊奶）、豆類（黃豆、黑豆）等，有助于身體修復(fù)和造血。 3.維生素豐富的食物：新鮮的蔬菜（如菠菜、胡蘿卜）和水果（如橙子、草莓），能促進(jìn)鐵的吸收。 4.中藥類：紅棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用；阿膠能滋陰補(bǔ)血。但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 5.鐵劑：硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等，能有效補(bǔ)充鐵元素，但應(yīng)遵醫(yī)囑服用。 胃出血失血過多后的補(bǔ)血需要綜合調(diào)理，飲食調(diào)整是基礎(chǔ)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用營養(yǎng)補(bǔ)充劑。同時(shí)，要注意休息，定期復(fù)查血常規(guī)，了解恢復(fù)情況。