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16歲腎虛應(yīng)如何應(yīng)對(duì)

2017-10-15 07:35 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問(wèn)題：

16歲腎虛應(yīng)如何應(yīng)對(duì)

回答1
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鮑超主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

針灸康復(fù)科

16歲出現(xiàn)腎虛可能與多種因素有關(guān)，如先天不足、過(guò)度勞累、長(zhǎng)期熬夜、頻繁手淫、久病傷腎等。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.疾病介紹：腎虛分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛。腎陰虛常有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等癥狀；腎陽(yáng)虛多表現(xiàn)為畏寒肢冷、神疲乏力、陽(yáng)痿早泄等。
2.生活調(diào)理：保持充足睡眠，避免熬夜；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；減少手淫頻率。
3.飲食調(diào)整：多吃一些補(bǔ)腎的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。
4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用金匱腎氣丸溫補(bǔ)腎陽(yáng)，或使用左歸丸滋補(bǔ)腎陰。但務(wù)必遵醫(yī)囑。
5.心理調(diào)節(jié)：避免因腎虛產(chǎn)生過(guò)大心理壓力，保持良好心態(tài)。
16歲正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，出現(xiàn)腎虛不必過(guò)于緊張，及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)治療，多能改善。
2017-10-15 07:43

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問(wèn)題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。查看全文»

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