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中秋節(jié),尿病患者如何吃月餅才科學(xué)?

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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    中秋佳節(jié),糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)某栽嘛?,但要少吃。月餅餡料一般都比較油并帶有一定熱量,所以不管是常規(guī)帶糖月餅,還是咸月餅都要少吃。月餅一次的攝入量應(yīng)控制在1/4個(gè)內(nèi),如果食用過(guò)多則應(yīng)適度減少當(dāng)日下一餐的食物熱量攝入。對(duì)于市面上標(biāo)榜著“無(wú)糖”的月餅也不可多食用,因?yàn)楹芏酂o(wú)糖月餅雖然使用了代糖,但月月餅本身成份也有較高熱量,不宜多食。 另外在選購(gòu)月餅方面,要選擇正規(guī)可靠的牌子。糖尿病患者腸胃功能相對(duì)較弱,食品不衛(wèi)生、過(guò)度油膩等情況都可能導(dǎo)致糖尿病患者出現(xiàn)腸胃炎,加重糖尿病病情。同時(shí)在選購(gòu)月餅的時(shí)候要注意看月餅的材料成分表,留意蛋白質(zhì)、糖和淀粉的含量。

    2016-08-17 07:23
  • 回答2

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    你好:盡量少吃月餅,適當(dāng)嘗嘗味道,感受一下節(jié)日氣氛就行了。在吃月餅的同時(shí),必須減少米飯及油脂的攝入,吃多少月餅就要少吃多少飯。無(wú)糖月餅不可以隨便多吃,因?yàn)楸M管這類(lèi)月餅里沒(méi)有加入蔗糖,但月餅內(nèi)的油脂含量仍然很高。祝你健康!

    2016-08-17 22:24
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