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補(bǔ)充一些像銅離子，或者一些蛋白質(zhì)飲食。但是另外一個很多人就是說，跟維生素C有關(guān)系，就是說維生素C會引起脫色。所以，它是一種氧化應(yīng)激，就是說這種白癜風(fēng)的病人，他會有一些，就是含有過氧化氫比較多一點，這種過氧化氫在皮膚里面含量多，所以他引起這個黑素細(xì)胞破壞，那么你吃維生素C，本身是一個氧化還原的，你就會增加這種氧化應(yīng)激這種，所以建議不要去吃，但是很多人就說，那我怎么去判斷，我怎么去掌握這個度。就是說水果里面，維生素C的含量很多的窩，對吧。但是我主張就是說，它的含量太豐富了，比如很酸的，像三華梨，像一些橙汁，像一些這類的還是少吃一點，但是一般的水果還是可以吃的。因為水果里面都含有維生素C，你一點都不吃水果，它其他的物質(zhì)你還是要補(bǔ)充的。這個時候，但是千萬不要專門去吃那種，維生素C含量那種補(bǔ)充劑。比如說力度伸、橙維C含量很大的維生素C，就不要了，那么水果方面，盡量減少那種酸性物質(zhì)就可以。

你好：多吃產(chǎn)熱礦物質(zhì)：鈣、鐵。白駁風(fēng)患者補(bǔ)充富含鈣和鐵的食物也可提高機(jī)體的御寒能力。怕冷與飲食中礦物質(zhì)缺乏有關(guān)，尤其是缺鈣，會影響白癜風(fēng)患者的心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性。因此，冬季白癜風(fēng)患者不妨多吃奶制品、豆制品、蝦皮等富含鈣質(zhì)的食物。祝你健康！