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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭向明 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
小兒遺傳眼病專(zhuān)科
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1、寫(xiě)字看書(shū)的距離按照嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，約在30公分左右，不要靠太近。 2、保證桌子跟凳子比較合適舒服，不會(huì)造成仰視或俯視； 3、眼睛一定要適當(dāng)?shù)亩ㄆ谛菹?，做功課也好、看書(shū)也好，不能超過(guò)40分鐘； 4、課外要多參加體育和娛樂(lè)活動(dòng)，睡眠時(shí)間要充足，盡量放松視覺(jué)疲勞，讓眼睛得到充分休息。
2016-04-19 15:00
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好：注意環(huán)境因素，教室光線要明亮，桌面、黑板不要反光過(guò)強(qiáng)，左右兩側(cè)都應(yīng)有窗戶(hù)，不要太高、太小，以坐在教室任何位置都能看到窗外為宜，并定期調(diào)換坐位;孩子在家的書(shū)桌應(yīng)放在外面無(wú)遮擋物的窗前，臺(tái)燈應(yīng)放在左前方，光線要柔和。祝你健康！
2016-04-19 19:36
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