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骨質(zhì)疏松是一種以骨量減少、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨骼脆性增加、易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病，其成因復(fù)雜，包括年齡增長、激素變化、營養(yǎng)失衡、缺乏運動、疾病影響等。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，骨形成逐漸減少，骨吸收相對增加，骨量逐漸丟失。 2.激素變化：尤其是女性絕經(jīng)后雌激素水平下降，男性雄激素減少，都會影響骨代謝。 3.營養(yǎng)失衡：鈣、維生素 D 等攝入不足，影響骨的正常形成和維持。 4.缺乏運動：肌肉活動減少，對骨骼的刺激減弱，不利于骨形成和骨強度維持。 5.疾病影響：患有甲狀旁腺功能亢進、糖尿病、慢性腎病等疾病，可能影響骨代謝。 6.藥物因素：長期使用糖皮質(zhì)激素、抗癲癇藥等，可能增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險。 總之，骨質(zhì)疏松是一種常見的骨骼疾病，需要重視預(yù)防和早期診斷。日常生活中，應(yīng)保持均衡飲食，攝入富含鈣和維生素 D 的食物，適度運動，定期進行骨密度檢查。如有相關(guān)癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

骨質(zhì)疏松是一種全身代謝性骨骼疾病，以骨量減少、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞為特征，骨骼變得脆弱，容易發(fā)生骨折。在多數(shù)成年人中，尤以絕經(jīng)后婦女為甚，骨密度會隨年齡逐漸下降。 一旦發(fā)生骨質(zhì)疏松，情況是很難逆轉(zhuǎn)的。所以維持現(xiàn)有骨骼強壯，預(yù)防骨量進一步流失以減少骨折風(fēng)險，就成為當(dāng)務(wù)之急了。鈣質(zhì)及維生素D補充劑對骨骼健康有一定幫助，但大部分病人更需要醫(yī)生作定期檢查、診斷及服用醫(yī)生處方的藥物治療。