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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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溫濟(jì)英 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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到了孕中期之后，由于寶寶快速生長(zhǎng)，孕媽媽對(duì)鈣的攝入量也相應(yīng)增加，在這個(gè)時(shí)期，孕媽媽對(duì)鈣的適宜攝入量約為1000毫克，孕媽媽每天要喝500毫升牛奶或酸奶，對(duì)于不習(xí)慣喝牛奶或喝牛奶過敏的孕婦，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下每天補(bǔ)充一些鈣片，再吃些魚、蝦皮、豆類及豆制品等含鈣豐富的食物。
2016-01-23 13:42
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，懷孕中期是寶寶骨骼發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，妊娠中期媽媽對(duì)鈣的需求量增加到了1200——1500mg毫克左右，除了自體合成的鈣，還需補(bǔ)充鈣元素約為400—800mg，平時(shí)多曬太陽(yáng)，充足的紫外線照射可以促進(jìn)維生素D在人體內(nèi)的合成，提高鈣的吸收率。
2016-01-23 16:23
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