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患上空調(diào)病后，通常會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流涕、頭痛、乏力、關(guān)節(jié)酸痛等癥狀。治療空調(diào)病，應(yīng)從改善環(huán)境、調(diào)整生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食、必要時(shí)用藥等方面著手。 1.改善環(huán)境：保持室內(nèi)適當(dāng)?shù)臏囟群蜐穸?，定期開窗通風(fēng)，減少空調(diào)使用時(shí)間。 2.調(diào)整生活習(xí)慣：保證充足的睡眠，避免過度勞累，注意保暖。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，如進(jìn)行散步、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。 4.合理飲食：多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，多喝水。 5.藥物治療：癥狀嚴(yán)重時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。如感冒靈顆粒，能緩解發(fā)熱、頭痛等癥狀；藿香正氣水，可治療胃腸不適；對(duì)乙酰氨基酚，能減輕疼痛和發(fā)熱。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，空調(diào)病需要綜合調(diào)理和治療。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

一旦罹患空調(diào)病，可以服用藿香正氣水或藿香膠囊治療，還可以喝一些綠豆湯、西瓜翠衣湯進(jìn)行食療。還可以用鮮荷葉100克、藿香30克（干品，鮮藿香則用嫩莖葉50克），加水800毫升，煮沸后，小火再熬20分鐘，濾去渣，取藥液約500毫升；用此藥液與苡仁100克煮成稀粥。早晚各吃1劑。 在空調(diào)頻繁開放的季節(jié)，應(yīng)該經(jīng)常開窗換氣，最好兩小時(shí)換一次。據(jù)防疫部門測(cè)定，開窗10 分鐘，就能把一間80 平方米房間的空氣換一遍。吸煙者應(yīng)自覺做到不在空調(diào)的室內(nèi)吸煙。工間若遇小憩，請(qǐng)務(wù)必去室外活動(dòng)片刻。凡在空調(diào)室內(nèi)裝有復(fù)印機(jī)、打印機(jī)等設(shè)備，專門從事這類職業(yè)的人們，工作時(shí)應(yīng)打開窗戶或加裝排風(fēng)扇，以保證室內(nèi)空氣流通。在炎熱的夏季，千萬不要長(zhǎng)時(shí)間呆在開著空調(diào)的房間內(nèi)，可利用早晚氣溫相對(duì)較低的時(shí)候進(jìn)行一些戶外活動(dòng)。