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得了光線性皮膚病，要注意避光防曬、合理飲食、保持皮膚清潔、避免刺激、規(guī)律作息等。 1.避光防曬：減少陽(yáng)光直射，外出使用遮陽(yáng)傘、戴寬邊帽子、涂抹防曬霜，選擇防曬指數(shù)合適的產(chǎn)品。 2.合理飲食：多吃富含維生素 C、E 的食物，如柑橘、獼猴桃、堅(jiān)果等，少吃辛辣、油膩和光敏性食物。 3.保持皮膚清潔：使用溫和的清潔產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔損傷皮膚屏障。 4.避免刺激：不使用刺激性化妝品，避免搔抓皮膚，防止感染和加重病情。 5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)皮膚修復(fù)。 6.及時(shí)就醫(yī)：癥狀嚴(yán)重時(shí)，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，遵醫(yī)囑用藥治療。 總之，光線性皮膚病患者要從多方面注意防護(hù)和護(hù)理，以促進(jìn)病情恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。

光線性皮膚病病人要注意避光，在治療過(guò)程中還要注意分析形成光線性皮膚病背后的原因，根據(jù)病因來(lái)進(jìn)行治療。如果是藥物、食物等能夠去除的病因引起的光線性疾病，就可以讓病人改用非光敏性的藥物或食物來(lái)進(jìn)行治療。