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頸椎間盤突出患者適合睡哪種枕頭

2024-10-15 14:31 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

頸椎間盤突出睡什么枕頭好?

回答1
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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級甲等

外科

頸椎間盤突出患者選擇合適的枕頭很重要，應(yīng)考慮枕頭的高度、材質(zhì)、形狀、支撐性以及舒適度等。 1.高度：枕頭高度以 8 - 15 厘米為宜，能保持頸椎正常的生理曲度。 2.材質(zhì)：優(yōu)先選擇記憶棉、乳膠等材質(zhì)，具有一定的彈性和支撐力。 3.形狀：中間低、兩端高的元寶形枕頭，有助于維持頸椎的自然弧度。 4.支撐性：能均勻分散頭部壓力，為頸椎提供良好支撐。 5.舒適度：觸感柔軟，透氣性好，能讓人在睡眠中保持舒適。總之，頸椎間盤突出患者要重視枕頭的選擇，合適的枕頭有助于緩解癥狀，促進康復(fù)。但如果癥狀嚴(yán)重，還需及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。
2024-10-15 16:31

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回答2
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王智運副主任醫(yī)師

中國人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

三級甲等

骨科

枕頭的選擇對于預(yù)防和治療頸椎病都是比較重要的，一般來講枕頭的高度必須適中，過高的枕頭使頸椎處于屈曲位，會加重椎間盤對脊髓的壓迫；枕頭可以選擇市面上購買的保健枕，使頸椎保持后伸的狀態(tài)。另外，枕頭不能太軟，否則不容易控制高度。
2024-10-16 10:23

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什么是頸椎間盤突出癥? 　　頸椎間盤突出癥是指頸椎間盤遭受急性或慢性的外力或過度活動所支其后方的纖維環(huán)部分或完全斷裂，纖維環(huán)和髓核一同突出;但也與隨年齡的增長，與髓核失去一部分而彈性減低、纖維環(huán)松弛有關(guān)。查看全文»

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