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胃是否會因飲食過量而被撐大?

胃真的會被撐大嗎?

  • 回答1

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    胃是具有一定彈性的器官,在長期過度進食的情況下可能會被撐大。這與飲食習慣、進食速度、食物種類、胃的自身調(diào)節(jié)能力以及運動量等因素有關(guān)。 1.飲食習慣:長期暴飲暴食,進食量遠超身體所需,胃會逐漸適應這種狀態(tài)而被撐大。 2.進食速度:吃得太快,大腦來不及接收飽腹感信號,容易進食過多,導致胃被撐大。 3.食物種類:高熱量、高脂肪、高糖分的食物消化慢,容易在胃內(nèi)堆積,使胃擴張。 4.胃的自身調(diào)節(jié)能力:個體差異使得有些人的胃調(diào)節(jié)能力較弱,更容易在過度進食時撐大。 5.運動量:缺乏運動,能量消耗少,容易積累脂肪,包括胃周圍,也可能間接導致胃看起來變大。 總之,為了保持胃的健康,應養(yǎng)成良好的飲食習慣,細嚼慢咽,均衡飲食,適量運動。

    2024-10-10 20:29
  • 回答2

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    這種情況確實有可能出現(xiàn),但更多的是肥胖后引起的激素水平變化,尤其是胃饑餓素會增加。胃是一個有彈性的器官,當人進食后,食物會隨著食道進入到胃里,胃壁有一定的彈性,當人體所吃的食物越來越多時,胃的體積開始慢慢變大,胃壁漸漸變薄。當空腹時,胃壁就容易松弛,胃壁產(chǎn)生同樣的張力時,需要的食物也越多。因此,如果人每天攝入過多食物,久而久之,胃可能會被撐大。為了避免這一情況發(fā)生,每天控制食量尤其重要,時刻牢記總熱量的要求,不吃多也不吃少,這樣才能保持一個健康、完美的體態(tài)。

    2024-10-10 20:33
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