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荔枝雖美味，但以下人群不宜食用：糖尿病患者、易上火人群、陰虛火旺者、駕車司機、患有胃腸道疾病者等。 1.糖尿病患者：荔枝含糖量較高，食用后可能導致血糖升高，加重病情。 2.易上火人群：荔枝性溫，食用過多容易引起口干舌燥、咽喉腫痛、口腔潰瘍等上火癥狀。 3.陰虛火旺者：此類人群本身就有燥熱之象，食用荔枝會加重陰虛火旺的癥狀。 4.駕車司機：荔枝含糖量高，短時間內大量食用可能導致低血糖，影響駕駛安全。 5.患有胃腸道疾病者：荔枝會刺激胃腸道黏膜，加重胃腸道疾病，如胃炎、胃潰瘍患者。 總之，以上人群應謹慎食用荔枝，以免對健康造成不利影響。若食用后出現(xiàn)不適，應及時就醫(yī)。

如果連續(xù)或一次進食大量荔枝就會導致低血糖、低血壓，患上荔枝病，出現(xiàn)頭暈、乏力、心悸等癥狀。因荔枝病很少威脅到患者生命，只要注意預防和及時治療，都可在短時間內得到恢復。預防荔枝病的關鍵把握進食荔枝的量，注意不要連續(xù)大量進食荔枝，有肝病、腎病、糖尿病、胃腸病患者吃荔枝應該慎重;有潰瘍性結腸炎、荔枝過敏、熱性便秘和痤瘡、上呼吸道感染和咽喉炎、牙齦腫痛、糖尿病的患者吃荔枝也要謹慎;老人和幼兒及體質虛弱者也要少吃荔枝為好。