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肩周炎患者怎樣通過飲食進(jìn)行調(diào)理?

肩周炎如何飲食調(diào)理?

  • 回答1

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    馬德乾 住院醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    肩周炎患者的飲食調(diào)理,應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡、補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素、避免刺激性食物等。包括選擇富含維生素 C 的食物、增加鈣的攝入、多吃抗炎食物、控制糖分?jǐn)z入、保持水分充足。 1.選擇富含維生素 C 的食物:如柑橘類水果、草莓、獼猴桃等,有助于提高免疫力,促進(jìn)組織修復(fù)。 2.增加鈣的攝入:多食用奶制品、豆制品、綠葉蔬菜,能增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度,緩解肩周炎癥狀。 3.多吃抗炎食物:像三文魚、橄欖油、堅(jiān)果等,可減輕炎癥反應(yīng)。 4.控制糖分?jǐn)z入:減少甜食和高糖飲料,避免血糖波動(dòng)引發(fā)炎癥加重。 5.保持水分充足:每天適量飲水,促進(jìn)新陳代謝,利于身體恢復(fù)。 總之,合理的飲食調(diào)理對(duì)于肩周炎患者的康復(fù)有一定的輔助作用,但不能替代正規(guī)的治療?;颊哌€應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)治療和康復(fù)訓(xùn)練。

    2024-09-17 19:30
  • 回答2

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    王海洲 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨科

    肩周炎多又由于局部外感風(fēng)寒濕邪,或者瘀血阻絡(luò)、或自身氣血虧虛所致,可以采用以下食療:中藥類:桂枝、老桑枝、羌活、寬筋藤、雞血藤、蝎子(干品、活品俱可)等;肉類:羊肉、老母雞、蛇肉、豬蹄等;選取以上所說中藥1~3種和肉類進(jìn)行搭配煲湯,陽虛著可多加生姜、胡椒等調(diào)料,容易上火者可適當(dāng)加入枸杞,可起祛風(fēng)通絡(luò)、活血止痛之效,促進(jìn)肩周炎恢復(fù)。   忌食寒涼食物,例如冷飲、海鮮蝦蟹、魚生、綠茶、苦瓜、魔芋、西瓜、香蕉等,晨起別喝大量涼開水。

    2024-09-18 07:12
就醫(yī)問藥

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什么是肩周炎?   肩關(guān)節(jié)周圍炎(scapulohumeral periarthritis)簡(jiǎn)稱肩周炎,俗稱凝肩,也稱粘連性關(guān)節(jié)炎,多發(fā)于老年人,它是肩部肌肉、肌腱、滑膜和關(guān)節(jié)囊等軟組織的慢性炎癥形成關(guān)節(jié)內(nèi)外粘連,阻礙肩的活動(dòng),肩周炎的臨床特征為肩痛和活動(dòng)障礙。 查看全文»

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  • 邵萍

    主任醫(yī)師

    上海市中醫(yī)院

    擅長(zhǎng):腰突癥、頸椎病、肩周炎、骨質(zhì)疏松 詳情»

  • 劉育勇

    主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):危重癥救治、急慢性疼痛診治、可視化技術(shù)應(yīng)用于圍術(shù)期快速康復(fù)、 詳情»

  • 耿引循

    主任醫(yī)師

    中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

    擅長(zhǎng):治療頸椎病、腰椎病、肩周炎、前列腺增生、腦血管病后遺癥、改善 詳情»

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擅長(zhǎng):對(duì)頸、腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側(cè)彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質(zhì)疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),手術(shù)操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術(shù)3000余例。擅長(zhǎng)脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術(shù)治療,熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術(shù)等脊柱微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
程忠勇

程忠勇 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):腳痛、足部疾病,外傷性足踝部骨與關(guān)節(jié)損傷、血管與神經(jīng)肌腱損傷、斷肢(趾)再植、足踝部創(chuàng)面缺損的治療;先天及后天足踝部畸形的矯正、各種原因引起的足踝部慢性潰瘍創(chuàng)面不愈合的治療等。

預(yù)約掛號(hào)
丁柱

丁柱 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):主要擅長(zhǎng)治療的疾病包括:頸/腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側(cè)彎;脊柱、脊髓損傷,骨質(zhì)疏松性脊柱壓縮骨折;脊柱感染/結(jié)核,脊椎腫瘤;等疾病。

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