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考前焦慮癥是指在面臨重要考試前，個(gè)體產(chǎn)生的過度緊張、擔(dān)憂、不安等情緒狀態(tài)，常伴有生理反應(yīng)，如心跳加速、呼吸急促、失眠等。其成因包括自身壓力、家庭期望、對(duì)失敗的恐懼、缺乏自信、考試準(zhǔn)備不足等。 1.自身壓力：考生對(duì)自己要求過高，過度追求完美成績(jī)，導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)過重。 2.家庭期望：父母過高的期望使考生擔(dān)心辜負(fù)家人，增加心理壓力。 3.對(duì)失敗的恐懼：害怕考試失利帶來的不良后果，如被批評(píng)、影響升學(xué)等。 4.缺乏自信：對(duì)自身能力缺乏信心，覺得難以應(yīng)對(duì)考試。 5.考試準(zhǔn)備不足：知識(shí)掌握不扎實(shí)，心里沒底，從而產(chǎn)生焦慮。 總之，考前焦慮癥是一種常見的心理問題，考生要正確認(rèn)識(shí)，積極調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。家長(zhǎng)和老師也要給予理解和支持，幫助考生順利度過考試階段。

對(duì)于大部分學(xué)生而言，高考的成敗與個(gè)人將來的發(fā)展有著較大關(guān)聯(lián)。因此，當(dāng)考生面對(duì)高考時(shí)出現(xiàn)會(huì)焦慮情緒。焦慮是在應(yīng)激狀態(tài)下最常見的情緒反應(yīng)，指在預(yù)料到事件將會(huì)產(chǎn)生不良后果，主觀預(yù)料或意識(shí)到將會(huì)遭遇失利，或預(yù)感到將會(huì)發(fā)生對(duì)象不明確或根本不存在的模糊性威脅時(shí)，人們出現(xiàn)的焦慮。適度的焦慮對(duì)考生也有一定好處。適當(dāng)?shù)慕箲]能激發(fā)和加強(qiáng)人們?cè)隗w能和智能等方面的潛能，督促考生認(rèn)真復(fù)習(xí)，力求考出好成績(jī)，但是發(fā)展成考前焦慮癥的患者情緒上表現(xiàn)為極度恐懼、易怒、注意力不集中等等。還會(huì)對(duì)噪音非常敏感，同時(shí)產(chǎn)生過度擔(dān)心的想法。而這些心理上的體驗(yàn)還會(huì)投射到軀體上，使軀體出現(xiàn)不適。