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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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考前焦慮癥是指在面臨重要考試前，個體產(chǎn)生的過度緊張、擔(dān)憂、不安等情緒狀態(tài)，常伴有生理反應(yīng)，如心跳加速、呼吸急促、失眠等。其成因包括自身壓力、家庭期望、對失敗的恐懼、缺乏自信、考試準(zhǔn)備不足等。 1.自身壓力：考生對自己要求過高，過度追求完美成績，導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)過重。 2.家庭期望：父母過高的期望使考生擔(dān)心辜負(fù)家人，增加心理壓力。 3.對失敗的恐懼：害怕考試失利帶來的不良后果，如被批評、影響升學(xué)等。 4.缺乏自信：對自身能力缺乏信心，覺得難以應(yīng)對考試。 5.考試準(zhǔn)備不足：知識掌握不扎實(shí)，心里沒底，從而產(chǎn)生焦慮。 總之，考前焦慮癥是一種常見的心理問題，考生要正確認(rèn)識，積極調(diào)整心態(tài)，必要時尋求專業(yè)幫助。家長和老師也要給予理解和支持，幫助考生順利度過考試階段。
2024-10-13 12:57
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張璐璐 副主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
精神心理科
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對于大部分學(xué)生而言，高考的成敗與個人將來的發(fā)展有著較大關(guān)聯(lián)。因此，當(dāng)考生面對高考時出現(xiàn)會焦慮情緒。焦慮是在應(yīng)激狀態(tài)下最常見的情緒反應(yīng)，指在預(yù)料到事件將會產(chǎn)生不良后果，主觀預(yù)料或意識到將會遭遇失利，或預(yù)感到將會發(fā)生對象不明確或根本不存在的模糊性威脅時，人們出現(xiàn)的焦慮。適度的焦慮對考生也有一定好處。適當(dāng)?shù)慕箲]能激發(fā)和加強(qiáng)人們在體能和智能等方面的潛能，督促考生認(rèn)真復(fù)習(xí)，力求考出好成績，但是發(fā)展成考前焦慮癥的患者情緒上表現(xiàn)為極度恐懼、易怒、注意力不集中等等。還會對噪音非常敏感，同時產(chǎn)生過度擔(dān)心的想法。而這些心理上的體驗(yàn)還會投射到軀體上，使軀體出現(xiàn)不適。
2024-10-13 13:11
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