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張璐璐 副主任醫(yī)師

廣州市第一人民醫(yī)院精神心理科

抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙、記憶障礙、精神分裂癥;青少年情緒管理與行為問題;心理咨詢與心理治療;全病程精神心理康復(fù)。

醫(yī)生介紹

  精神心理科主任,醫(yī)學(xué)博士,副主任醫(yī)師。中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)老年心理衛(wèi)生專業(yè)委員,中國睡眠研究會(huì)睡眠與心理衛(wèi)生專業(yè)委員會(huì)委員,廣東省心理學(xué)會(huì)臨床心理專業(yè)委員會(huì)副主任委員,國家心理咨詢師高級(jí)考評(píng)員,有多年精神病學(xué)和心理咨詢治療的臨床經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)資歷。擅長:抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙、記憶障礙、精神分裂癥;青少年情緒管理與行為問題;心理咨詢與心理治療;全病程精神心理康復(fù)。參與多項(xiàng)國 家 級(jí)課題研究,發(fā)表多篇SCI論文,曾主編《焦慮障礙》(暨南大學(xué)出版社),編譯《精神病風(fēng)險(xiǎn)綜合征-診斷和隨訪手冊(cè)》(人民衛(wèi)生出版社),參編《應(yīng)激與心理危機(jī)干預(yù)》、《精神科臨床技能操作手冊(cè)》(暨南大學(xué)出版社)等精神病學(xué)科專業(yè)書籍。

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Q:

如何有效治療節(jié)前焦慮癥

A:

治療焦慮癥,首先需要進(jìn)行系統(tǒng)的藥物治療。通過藥物治療控制焦慮癥狀,緩解患者負(fù)性的情緒體驗(yàn)。醫(yī)生先用小劑量的藥物進(jìn)行初始治療,之后根據(jù)患者的情況逐步調(diào)整藥物至...詳細(xì)»

Q:

家長如何避免孩子考前產(chǎn)生焦慮癥?

A:

作為家長不要在家里搞倒計(jì)時(shí),也不要把“離高考還有多少多少天,你要抓緊復(fù)習(xí)”這類的話掛在嘴邊,制造緊張氣氛,更不要?jiǎng)虞m就和周圍小孩比較,埋怨自己的孩子。這樣更...詳細(xì)»

Q:

老人在哪些情況下易患節(jié)后綜合征?

A:

春節(jié)期間,外出打工一族都紛紛回家探望老人,一起熱鬧地過年。這段期間,兒孫滿堂,承歡膝下,很多老年人都會(huì)長期保持一種興奮狀態(tài)。7天的時(shí)間使老人習(xí)慣了子女的陪伴...詳細(xì)»

Q:

為何老人會(huì)出現(xiàn)節(jié)后綜合征?

A:

第一個(gè)是生理因素,在人體正常的老化過程中,老年人體內(nèi)的器官、系統(tǒng)功能退化,往往出現(xiàn)腦萎縮、動(dòng)脈硬化、高血壓等生理疾病,而這些生理疾病容易導(dǎo)致老年人出現(xiàn)抑郁、...詳細(xì)»

Q:

作為子女應(yīng)該怎么做才能避免老人出現(xiàn)節(jié)后綜合征?

A:

你好:節(jié)后子女上班,老人生活重歸平靜這是無可避免的。但作為子女應(yīng)該怎么做才能避免老人出現(xiàn)節(jié)后綜合征?“多關(guān)心老人,讓他們明白自己并沒有被忘記,同時(shí)減少節(jié)后帶...詳細(xì)»

Q:

老人患節(jié)后綜合征會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀呢?

A:

你好:空巢老人節(jié)后綜合征多表現(xiàn)為抑郁,心理專家指出,不少人以為節(jié)后綜合征是上班族才有的。而實(shí)際上,節(jié)后綜合征從本質(zhì)上來說,是對(duì)環(huán)境變化的不適應(yīng)表現(xiàn)。任何人面...詳細(xì)»

Q:

如何減輕老人的節(jié)后綜合征

A:

子女多關(guān)心老人,讓他們明白自己并沒有被忘記,同時(shí)減少節(jié)后帶來的失落感。尤其是節(jié)后一周內(nèi),老年人更容易出現(xiàn)節(jié)后綜合征。這段期間,為人子女應(yīng)該多回家探望老人,或...詳細(xì)»

Q:

孩子患上焦慮癥家長應(yīng)如何應(yīng)對(duì)

A:

家長應(yīng)該多和孩子溝通、交流,及時(shí)解開孩子的心結(jié)。當(dāng)孩子總擔(dān)心學(xué)習(xí)成績跟不上時(shí),要給孩子打氣;多挖掘孩子的優(yōu)點(diǎn)、長處,給予鼓勵(lì)和肯定,幫助孩子樹立自信心。張璐...詳細(xì)»

Q:

焦慮癥吃香蕉有用嗎?

A:

你好,一般情況下,香蕉:是最常見的緩解焦慮的食物。香蕉不僅美味,而且含有一種稱為生物堿的物質(zhì)。生物堿可以振奮精神和提高信心,而且香蕉是色氨酸和維生素B6的超...詳細(xì)»

Q:

焦慮癥可以用鍛煉緩解嗎?

A:

你好,抑郁更多是心病,通過鍛煉身體變得強(qiáng)壯的確易于減輕抑郁,但更多時(shí)候,通過傾訴排解壓和改善作息鍛煉身體同時(shí)進(jìn)行才好更快的走出來。同時(shí)可以調(diào)整好心態(tài),需要保...詳細(xì)»

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