張璐璐 副主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院精神心理科
抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙、記憶障礙、精神分裂癥;青少年情緒管理與行為問題;心理咨詢與心理治療;全病程精神心理康復(fù)。
醫(yī)生介紹
精神心理科主任，醫(yī)學(xué)博士，副主任醫(yī)師。中國心理衛(wèi)生協(xié)會老年心理衛(wèi)生專業(yè)委員，中國睡眠研究會睡眠與心理衛(wèi)生專業(yè)委員會委員，廣東省心理學(xué)會臨床心理專業(yè)委員會副主任委員，國家心理咨詢師高級考評員，有多年精神病學(xué)和心理咨詢治療的臨床經(jīng)驗和教學(xué)資歷。擅長：抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙、記憶障礙、精神分裂癥;青少年情緒管理與行為問題;心理咨詢與心理治療;全病程精神心理康復(fù)。參與多項國 家 級課題研究，發(fā)表多篇SCI論文，曾主編《焦慮障礙》(暨南大學(xué)出版社)，編譯《精神病風(fēng)險綜合征-診斷和隨訪手冊》(人民衛(wèi)生出版社)，參編《應(yīng)激與心理危機干預(yù)》、《精神科臨床技能操作手冊》(暨南大學(xué)出版社)等精神病學(xué)科專業(yè)書籍。
詳細»- Q:
- A:
治療焦慮癥，首先需要進行系統(tǒng)的藥物治療。通過藥物治療控制焦慮癥狀，緩解患者負(fù)性的情緒體驗。醫(yī)生先用小劑量的藥物進行初始治療，之后根據(jù)患者的情況逐步調(diào)整藥物至...詳細»
- Q:
- A:
作為家長不要在家里搞倒計時，也不要把“離高考還有多少多少天，你要抓緊復(fù)習(xí)”這類的話掛在嘴邊，制造緊張氣氛，更不要動輒就和周圍小孩比較，埋怨自己的孩子。這樣更...詳細»
- Q:
- A:
春節(jié)期間，外出打工一族都紛紛回家探望老人，一起熱鬧地過年。這段期間，兒孫滿堂，承歡膝下，很多老年人都會長期保持一種興奮狀態(tài)。7天的時間使老人習(xí)慣了子女的陪伴...詳細»
- Q:
- A:
第一個是生理因素，在人體正常的老化過程中，老年人體內(nèi)的器官、系統(tǒng)功能退化，往往出現(xiàn)腦萎縮、動脈硬化、高血壓等生理疾病，而這些生理疾病容易導(dǎo)致老年人出現(xiàn)抑郁、...詳細»
- Q:
- A:
你好：節(jié)后子女上班，老人生活重歸平靜這是無可避免的。但作為子女應(yīng)該怎么做才能避免老人出現(xiàn)節(jié)后綜合征？“多關(guān)心老人，讓他們明白自己并沒有被忘記，同時減少節(jié)后帶...詳細»
- Q:
- A:
你好：空巢老人節(jié)后綜合征多表現(xiàn)為抑郁，心理專家指出，不少人以為節(jié)后綜合征是上班族才有的。而實際上，節(jié)后綜合征從本質(zhì)上來說，是對環(huán)境變化的不適應(yīng)表現(xiàn)。任何人面...詳細»
- Q:
- A:
子女多關(guān)心老人，讓他們明白自己并沒有被忘記，同時減少節(jié)后帶來的失落感。尤其是節(jié)后一周內(nèi)，老年人更容易出現(xiàn)節(jié)后綜合征。這段期間，為人子女應(yīng)該多回家探望老人，或...詳細»
- Q:
- A:
家長應(yīng)該多和孩子溝通、交流，及時解開孩子的心結(jié)。當(dāng)孩子總擔(dān)心學(xué)習(xí)成績跟不上時，要給孩子打氣；多挖掘孩子的優(yōu)點、長處，給予鼓勵和肯定，幫助孩子樹立自信心。張璐...詳細»
- Q:
- A:
你好，一般情況下，香蕉：是最常見的緩解焦慮的食物。香蕉不僅美味，而且含有一種稱為生物堿的物質(zhì)。生物堿可以振奮精神和提高信心，而且香蕉是色氨酸和維生素B6的超...詳細»
- Q:
- A:
你好，抑郁更多是心病，通過鍛煉身體變得強壯的確易于減輕抑郁，但更多時候，通過傾訴排解壓和改善作息鍛煉身體同時進行才好更快的走出來。同時可以調(diào)整好心態(tài)，需要保...詳細»