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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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小孩可以適量喝果汁，但需要注意年齡、果汁種類、飲用量、飲用時間和飲用頻率等。 1.年齡：1 歲以下嬰兒不建議喝果汁，1 歲以上兒童可適量飲用。 2.果汁種類：優(yōu)先選擇新鮮水果現(xiàn)榨的果汁，避免含添加劑的果汁飲料。 3.飲用量：每天不宜超過 120 毫升。 4.飲用時間：最好在兩餐之間，避免影響正餐食欲。 5.飲用頻率：不宜過于頻繁，每周 2 - 3 次為宜。 6.注意事項：飲用前要確保果汁衛(wèi)生，避免細菌污染。 總之，小孩喝果汁要適度且注意各方面細節(jié)，以保證其健康成長。家長要根據(jù)孩子的具體情況進行合理安排。
2024-10-17 16:52
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回答2
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何婉兒 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
消化科
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適量的果汁是可以給孩子喝的，但是碳酸飲料就盡可能避免。碳酸飲料含有大量的色素、添加劑、蘇打等，營養(yǎng)價值很低，對身體沒有什么好處，另外，碳酸飲料的糖分也很高，容易引起孩子齲齒和肥胖。
2024-10-17 23:33
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