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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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孩子在春天相對更容易長個子,這主要與季節(jié)特點、營養(yǎng)攝入、運動量增加、睡眠質(zhì)量改善以及生長激素分泌等因素有關(guān)。 1.季節(jié)特點:春天日照時間逐漸變長,陽光中的紫外線能促進(jìn)維生素 D 的合成,有助于鈣的吸收和骨骼發(fā)育。 2.營養(yǎng)攝入:春季新鮮蔬果豐富,孩子能獲得更均衡的營養(yǎng),如蛋白質(zhì)、鈣、維生素等,為生長提供物質(zhì)基礎(chǔ)。 3.運動量增加:天氣轉(zhuǎn)暖,孩子戶外活動增多,運動能刺激骨骼生長,增強(qiáng)肌肉力量。 4.睡眠質(zhì)量改善:春天氣候宜人,孩子睡眠更安穩(wěn),充足的睡眠有利于生長激素在夜間分泌。 5.生長激素分泌:人體生長激素在春季分泌相對旺盛,促進(jìn)細(xì)胞增殖和組織生長。 總之,春天為孩子長個子創(chuàng)造了有利條件,但家長仍需關(guān)注孩子的飲食、睡眠和運動,以促進(jìn)其健康成長。
2024-10-10 19:04
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回答2
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梁立陽 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
兒科
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春季是孩子長高的黃金季節(jié),這樣的說法在媽媽們的朋友圈流傳已久。但是靠不靠譜卻沒有人檢驗過。梁立陽教授認(rèn)為,這并非沒有道理。每年的4到6月份是大自然的春季,這時候人體的新陳代謝會加快很多。加上春季陽光也會比冬天充沛很多,孩子的戶外活動的時間大大增加。這些因素都為孩子長高提供了良好的條件。
2024-10-11 03:20
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