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如果韌帶損傷嚴(yán)重，應(yīng)該立即停止運動，并保持損傷關(guān)節(jié)不動，盡快冰敷。如果有條件，應(yīng)該對關(guān)節(jié)進行局部固定，如使用繃帶捆等，隨后應(yīng)該送往醫(yī)院救治。在條件不足的情況下，可以就近的小賣鋪、商店購買冰棍等進行冷敷再求醫(yī)?，F(xiàn)實生活中許多人在韌帶嚴(yán)重?fù)p傷后只是做簡單的處理，待疼痛感消失后，又繼續(xù)運動，這將有可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)的半月板進一步損傷。

你好：如果韌帶撕裂這種情況屬于慢性軟組織損傷性疾病,這個病治療比較棘手的，因為局部炎癥，粘連，以及損傷的韌帶長期得不到修復(fù)等等，而久治不愈，反復(fù)發(fā)作，治療是多方面的，不外乎針灸、理療、按摩、膏藥、口服活血化瘀的藥物，小針刀等等。要是經(jīng)過這些治療效果不佳，就要考慮手術(shù)修補吻合了。祝你健康！