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挑選適合自己的化妝品，需考慮膚質(zhì)、需求、成分、品牌、價格等。 1.膚質(zhì)：了解自己是干性、油性、中性、混合性還是敏感性皮膚。干性皮膚宜選保濕滋潤的產(chǎn)品；油性皮膚需控油清爽型；敏感性皮膚要選溫和無刺激的。 2.需求：明確是護(hù)膚還是化妝，如護(hù)膚有補(bǔ)水、美白、抗皺等需求；化妝有日常妝、舞臺妝等不同場景。 3.成分：避免含酒精、香料等易致敏成分。如含維生素 C、E 的有抗氧化作用；透明質(zhì)酸能保濕。 4.品牌：優(yōu)先選擇知名且口碑好的品牌，其質(zhì)量和安全性通常更有保障。 5.價格：根據(jù)自身經(jīng)濟(jì)實力，不盲目追求高價，性價比也很重要。 總之，挑選化妝品要綜合多方面因素，多做功課，試用小樣，才能找到適合自己的產(chǎn)品。

日常生活中，大部分消費(fèi)者在購買使用化妝品前都沒有詳細(xì)閱讀產(chǎn)品說明書或沒有作相應(yīng)的皮膚分型或敏感試驗，甚至偏信所謂“民間秘方”等配方自制化妝品。廣東省皮膚病醫(yī)院院長、主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師楊斌指出這種做法是要不得的，當(dāng)出現(xiàn)化妝品皮膚病后因延誤就診和處理不當(dāng)致皮膚屏障功能修復(fù)不及時而造成病情反復(fù)甚至造成了病情的加重。 正常人的皮膚因其特性不同，表現(xiàn)出不同的類型。根據(jù)皮膚油脂分泌和角質(zhì)層含水量，可分為中性皮膚、干性皮膚、油性皮膚。楊斌院長提醒，在購買化妝品之前最好進(jìn)行皮膚檢測，強(qiáng)調(diào)護(hù)膚品及美容保健的方式要根據(jù)具體的皮膚類型選擇。