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脊柱畸形患者應(yīng)注意姿勢(shì)調(diào)整、適度鍛煉、定期復(fù)查、合理飲食、避免外傷等。 1. 姿勢(shì)調(diào)整：保持正確的站姿和坐姿，避免彎腰駝背或過度扭曲脊柱。睡覺時(shí)選擇合適的床墊和枕頭，維持脊柱的正常生理曲度。 2. 適度鍛煉：可進(jìn)行如游泳、瑜伽等有助于增強(qiáng)脊柱周圍肌肉力量的運(yùn)動(dòng)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和高風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)作。 3. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間間隔進(jìn)行復(fù)查，包括 X 光、CT 等檢查，以便及時(shí)了解脊柱畸形的進(jìn)展情況。 4. 合理飲食：多攝入富含鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品、魚類等，有助于骨骼健康。 5. 避免外傷：在日常生活中注意防護(hù)，避免脊柱受到外力撞擊或過度擠壓。 總之，脊柱畸形患者要從多方面注意，積極配合治療和康復(fù)，以提高生活質(zhì)量，延緩病情進(jìn)展。

對(duì)于存在脊柱畸形的人來說，應(yīng)該盡早明確診斷導(dǎo)致畸形的病因，視具體的程度選擇合適的治療方法，嚴(yán)重的類型一般是需要手術(shù)矯正的。