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即問即答

脊柱畸形患者怎樣的睡姿較為適宜？

2024-10-23 09:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脊柱畸形

問題：

脊柱畸形怎么睡最好？

回答1
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李華卿醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

脊柱畸形患者選擇合適的睡姿有助于減輕癥狀和預防病情加重，包括仰臥、側臥、使用合適的枕頭、避免俯臥、保持脊柱自然曲度等。 1. 仰臥：可在腰部下方墊一個薄枕，以維持腰椎的正常生理曲度，減輕腰部壓力。 2. 側臥：建議選擇脊柱側彎凸側在上的側臥姿勢，兩腿之間夾一個枕頭，減輕髖關節(jié)和脊柱的壓力。 3. 枕頭選擇：枕頭高度要適中，保證頸椎和脊柱在一條直線上。 4. 避免俯臥：俯臥會增加脊柱的負擔，不利于病情。 5. 保持自然曲度：無論何種睡姿，都要盡量保持脊柱的自然生理曲度，避免扭曲。總之，脊柱畸形患者要根據(jù)自身情況選擇合適的睡姿，并結合適當?shù)目祻陀柧毢椭委煟愿纳撇∏?。建議定期到醫(yī)院復查，遵循醫(yī)生的建議進行調整。
2024-10-23 11:26

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回答2
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林景琳主任醫(yī)師

中山大學附屬第六醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

患有脊柱畸形的患者應該注意睡臥硬板床，一般是側臥位較好。這個只是個生活細節(jié)問題，其實平時的走坐立臥的正確姿勢都是很重要的。
2024-10-23 16:14

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