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菠蘿蜜具有促進(jìn)消化、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力、改善血液循環(huán)、美容養(yǎng)顏等食療功效。 1.促進(jìn)消化：菠蘿蜜中含有豐富的蛋白酶，能夠分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于消化食物，緩解消化不良和便秘。 2.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素 C、維生素 B 族、礦物質(zhì)等，能為身體提供所需的營(yíng)養(yǎng)成分。 3.增強(qiáng)免疫力：其所含的維生素和礦物質(zhì)有助于增強(qiáng)身體的抵抗力，減少疾病的發(fā)生。 4.改善血液循環(huán)：菠蘿蜜中的一些成分可以促進(jìn)血液循環(huán)，降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 5.美容養(yǎng)顏：維生素 C 具有抗氧化作用，能減少自由基對(duì)皮膚的損害，使皮膚更加光滑細(xì)膩。 總之，適量食用菠蘿蜜對(duì)身體有一定的益處，但需注意，部分人群可能對(duì)菠蘿蜜過(guò)敏，食用時(shí)應(yīng)注意觀察自身反應(yīng)。

菠蘿蜜有止渴、利尿、清熱、醒酒之效?？裳a(bǔ)中益氣。