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髖扭傷后的病程長短受多種因素影響，如扭傷程度、治療措施、個體恢復(fù)能力、日常護(hù)理以及基礎(chǔ)健康狀況等。 1.扭傷程度：輕度扭傷可能在數(shù)周內(nèi)恢復(fù)；中度扭傷可能需要 1-3 個月；嚴(yán)重扭傷甚至可能需要半年以上。 2.治療措施：及時且正確的治療，如冷敷、熱敷、理療、藥物治療等，能縮短病程。若治療不當(dāng)或延誤，恢復(fù)時間會延長。 3.個體恢復(fù)能力：年輕人通常恢復(fù)較快，而老年人或身體虛弱者恢復(fù)時間相對較長。 4.日常護(hù)理：保持休息，避免過度活動，有助于恢復(fù)。反之，過早負(fù)重或劇烈運(yùn)動，會延長病程。 5.基礎(chǔ)健康狀況：若患者本身有骨質(zhì)疏松、糖尿病等疾病，會影響組織修復(fù)，延長恢復(fù)時間。 總之，髖扭傷后的病程因人而異?；颊咴谂髴?yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和護(hù)理，以促進(jìn)早日康復(fù)。

經(jīng)休息治療后，一周內(nèi)可治愈，預(yù)后良好，一般無后遺癥。經(jīng)以上治療4周后，癥狀未消失，仍有跛行者，應(yīng)進(jìn)一步檢查排除其他疾患。為能得到及時正確診治，建議病人盡早到醫(yī)院找骨科醫(yī)生接受治療。