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適合小孩子夏季飲用的保健湯品有綠豆湯、冬瓜湯、百合湯、荷葉湯和山楂湯等。 1.綠豆湯：綠豆有清熱解毒、消暑利水的作用。夏季孩子出汗多，喝綠豆湯能補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，還可幫助清除體內(nèi)熱毒。 2.冬瓜湯：冬瓜性涼，能清熱解暑、利尿消腫。其富含維生素和礦物質(zhì)，有助于孩子維持身體的正常代謝。 3.百合湯：百合具有養(yǎng)心安神、潤(rùn)肺止咳的功效。夏季孩子容易煩躁，喝百合湯可寧心安神。 4.荷葉湯：荷葉清香升散，具有消暑利濕、健脾升陽的效果，能幫助孩子緩解暑熱帶來的不適。 5.山楂湯：山楂能開胃消食、化滯消積。夏季孩子食欲可能受影響，喝山楂湯可促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲。 總之，夏季為孩子選擇保健湯品時(shí)，應(yīng)根據(jù)孩子的體質(zhì)和需求進(jìn)行。同時(shí)，要注意湯品的制作衛(wèi)生和食材的新鮮度。

介紹幾款適宜小兒夏季飲用的保健湯品：　　【冬瓜扁豆苡仁湯】　　材料：冬瓜750克，炒白扁豆、生苡仁各20克，赤小豆15克，蓮蓬1個(gè)。冬瓜連皮切成塊?！　∽龇ǎ荷狭贤湃肷板佒?，煲2小時(shí)。如果加入半塊新鮮荷葉同煲，解暑清熱的效力更強(qiáng)。　　功效：清熱解暑，健脾祛濕，是夏天的清涼飲品。小兒口干煩渴，小便短黃，飲此湯有清熱利尿作用。暑天常飲，可預(yù)防中暑，少生熱痱、癤瘡。此湯亦可作暑熱病的輔助治療。　　【祛濕粥】　　材料：木棉花15克，燈心花5扎，川萆薢15克，豬苓15克，炒白扁豆15克，生苡仁15克，芡實(shí)15克，赤小豆15克，大米100克?！　∽龇ǎ簩⒁陨衔锪舷磧?，木棉花、燈心花、川萆薢、豬苓放入紗布袋中。鍋內(nèi)注入適量清水，煮沸后，上料同放入鍋中，文火煲至粥成，將紗布袋取出，以鹽或糖調(diào)味，便可食用?！　」πВ捍酥嘟∑㈧顫瘢钕麩崂?。適合于夏天口干喜飲、食欲不振、消化不良、小便短黃的小兒食用。對(duì)一般兒童有健脾消滯祛濕作用。　　【節(jié)瓜鯇魚尾湯】　　材料：節(jié)瓜(毛瓜)1個(gè)(約250克);鯇魚尾約150克。　　做法：節(jié)瓜去皮，切成小塊;鯇魚尾去鱗、洗凈，用少許食油在鐵鍋中煎至淡黃色，與節(jié)瓜同放入砂鍋中，加水煲50分鐘，調(diào)味食用?！　」πВ航∑㈤_胃，消暑解渴。適合小兒夏天口干，食欲不振。一般兒童飲用可開胃佐膳。