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維生素B2，又名核黃素，是人體維持正常新陳代謝所必不可缺的水溶性B族維生素之一，B2參與體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪及碳水化合物的代謝，促進(jìn)生長(zhǎng)和維護(hù)皮膚和黏膜的完整性?！　∪梭w對(duì)維生素B2的貯存能力有限，多余的即通過(guò)尿液排出體外，因而要注意攝取和補(bǔ)充，以免引起缺乏。B2缺乏時(shí)較明顯的癥狀是人們?cè)缫咽熘目诮茄?、唇炎、舌炎和陰囊炎等。　　維生素B2的缺乏還會(huì)影響到夫妻之間的性和諧。其中尤其對(duì)更年期婦女的影響，不容忽視。這是因?yàn)楫?dāng)維生素缺乏時(shí)，亦可影響到人體腔道的黏膜細(xì)胞失調(diào)，令黏膜變薄，血管脆性增加，甚至出現(xiàn)脆裂，這對(duì)于中老年婦女的生殖器官造成的傷害更為明顯。由于陰道壁干澀、黏膜充血，故在房事時(shí)出現(xiàn)疼痛。有不少中老年夫妻，一生中頗為恩愛(ài)，情深意篤，可到了更年期，卻可能在性生活中出現(xiàn)不和諧，尤以女方在房事時(shí)疼痛不適，逐漸形成性欲減退，甚至將性視為畏途。這與維生素B2缺乏有關(guān)?！　榇?，應(yīng)注意從日常飲食中多攝取維生素B2，它在動(dòng)物類(lèi)食物如內(nèi)臟、蛋類(lèi)中含量較多；植物類(lèi)食物則是紫菜、芹菜；其它奶類(lèi)、新鮮蔬菜及水果中含維生素B2并不高。對(duì)于中老年婦女來(lái)說(shuō)，可按醫(yī)囑補(bǔ)充適量的維生素B2片?！　〔灰丝崭狗?，可在進(jìn)餐時(shí)或餐后服用。服藥后尿液呈黃綠色，不必驚慌，屬正?，F(xiàn)象。

你好:缺乏維生素B2會(huì)出現(xiàn)腦溢血。會(huì)影響性生活。主要原因在于血管，構(gòu)成血管壁的細(xì)胞離不開(kāi)維生素B2。當(dāng)缺乏維生素B2時(shí)，血管壁(主要是毛細(xì)血管,管壁本身就很薄)開(kāi)始變薄，在血壓的作用下，血管開(kāi)始向外凸起?？蒯t(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，維生素B2還與人的性生活質(zhì)量有關(guān)。當(dāng)人體缺乏維生素B2、尤其是嚴(yán)重缺乏時(shí)，粘膜細(xì)胞就會(huì)代謝失調(diào)，具體表現(xiàn)為粘膜變薄、微血管破裂、粘膜層損傷，使女性陰道壁干燥、充血、潰破，直接影響性欲，導(dǎo)致性交疼痛。