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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝長才 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
針灸科
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針灸減肥和拔罐減肥可以同時進行，但效果不一定更好。健康的減肥要適當控制飲食加上積極鍛煉。減肥最重要的就是要堅持，堅持才會有所收獲。每天堅持一定量的體育鍛煉，飲食上多吃蔬菜水果，少吃油膩的容易發(fā)胖的食物。
2016-03-15 04:15
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好！針灸減肥和拔罐減肥可以同時進行，效果不一定更好。在生活減肥中可以多吃一些高纖維素的食物，如芹菜，菠菜，蘋果等，盡量不要吃油膩的食物。白天可以多跑跑步，也要適當?shù)男菹?，不建議使用減肥藥。
2016-03-16 14:22
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