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針灸減肥和拔罐減肥可以同時(shí)做嗎?日常如何減肥更有效？

針灸減肥和拔罐減肥可以同時(shí)做嗎?日常如何減肥更有效？

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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    針灸減肥和拔罐減肥可以同時(shí)進(jìn)行，但效果不一定更好。健康的減肥要適當(dāng)控制飲食加上積極鍛煉。減肥最重要的就是要堅(jiān)持，堅(jiān)持才會(huì)有所收獲。每天堅(jiān)持一定量的體育鍛煉，飲食上多吃蔬菜水果，少吃油膩的容易發(fā)胖的食物。

    2016-03-15 04:15
  • 回答2

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    中醫(yī)科

    你好！針灸減肥和拔罐減肥可以同時(shí)進(jìn)行，效果不一定更好。在生活減肥中可以多吃一些高纖維素的食物，如芹菜，菠菜，蘋(píng)果等，盡量不要吃油膩的食物。白天可以多跑跑步，也要適當(dāng)?shù)男菹?，不建議使用減肥藥。

    2016-03-16 14:22
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