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防止銀屑病復發(fā)，需注意生活習慣、規(guī)范治療、避免感染、保持良好心態(tài)、注意皮膚護理等。 1. 生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。適度運動，增強體質，但避免過度勞累。均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。 2. 規(guī)范治療：嚴格遵循醫(yī)囑用藥，如卡泊三醇軟膏、他扎羅汀凝膠、阿維 A 膠囊等。不可自行增減藥量或停藥。 3. 避免感染：注意個人衛(wèi)生，預防感冒、咽炎、扁桃體炎等感染性疾病。 4. 保持良好心態(tài)：減輕精神壓力，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。 5. 注意皮膚護理：避免皮膚損傷，選擇溫和的護膚品，保持皮膚濕潤。 總之，預防銀屑病復發(fā)需要患者從多個方面入手，長期堅持，才能有效控制病情，減少復發(fā)的可能。

銀屑病還需要注意的是治療后的預防問題，因為銀屑病是很容易復發(fā)的。因此，在治療好之后一定要注意皮膚的護理。專家建議我們從生活上來防止它的復發(fā)，首先最重要的就是要做好皮膚的保濕。再一個是飲食上一定要注意，比如海鮮，牛羊肉，辣椒等刺激性的食物是很容易誘發(fā)銀屑病再次復發(fā)的。有銀屑病史的朋友們盡量不要吃這些食物，冬天吃火鍋史也要注意避免辛辣。只要注意好這些生活細節(jié)，是可以保證銀屑病不復發(fā)的。