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對于每個(gè)父母，一生中最大的幸福莫過于兒女有出息。但孩子成長過程中存在的一些潛規(guī)則，比如身高，時(shí)刻在升學(xué)、就業(yè)、婚姻等關(guān)系孩子一生的大事上阻礙孩子的成長。人的身高增長有兩個(gè)高峰期，一是嬰幼兒時(shí)期（三歲以下），此階段腦垂體生長素分泌最旺盛，主要與睡眠質(zhì)量和營養(yǎng)攝入有關(guān)。二是青春期（12－17歲），這個(gè)階段生長素分泌達(dá)到第二個(gè)高峰，是孩子長高最后沖刺階段。當(dāng)孩子出現(xiàn)緩長、慢長或停止生長，并且青春期對應(yīng)的增長幅低于7－4Cm每年時(shí)，尤其是7-16歲正處于生長發(fā)育期的孩子，家長就要注意了，應(yīng)及時(shí)到專業(yè)正規(guī)的助長機(jī)構(gòu)尋求幫助，根據(jù)孩子的情況制定科學(xué)的助長方案，切不可抱著等等看的想法，錯(cuò)失最佳的長高時(shí)機(jī)。

你好！家長應(yīng)該注意孩子增高、學(xué)齡期（10-16歲）和青春期（17-23歲）兩個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。學(xué)齡期孩子每多吸收3萬毫克的鈣質(zhì)，身高便可多長1厘米，而一般家庭所提供的日常膳食，攝取的鈣含量不到孩子所需鈣質(zhì)的50%，遠(yuǎn)不能滿足生長發(fā)育所需，因此需要額外補(bǔ)鈣。青春期階段的青少年骺軟骨還未真正愈合，每年還存在著2～3厘米的長高潛能。此時(shí)，補(bǔ)充足量的鈣質(zhì)，就能充分挖掘他們的長高潛能，讓他們“百尺竿頭，更進(jìn)一步”。