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小孩子穿高跟鞋危害較多，包括影響骨骼發(fā)育、易導(dǎo)致腳部損傷、影響平衡能力、改變步態(tài)習(xí)慣、增加脊柱壓力等。 1.影響骨骼發(fā)育：兒童骨骼尚未完全定型，高跟鞋會(huì)改變腳部和腿部的受力，影響骨骼正常生長(zhǎng)，可能導(dǎo)致骨骼畸形。 2.易導(dǎo)致腳部損傷：高跟鞋缺乏足夠的支撐和緩沖，孩子腳部容易疲勞、磨出水泡，甚至出現(xiàn)扭傷、骨折等嚴(yán)重?fù)p傷。 3.影響平衡能力：小孩子平衡能力本就較弱，高跟鞋會(huì)進(jìn)一步破壞平衡，增加摔倒的風(fēng)險(xiǎn)。 4.改變步態(tài)習(xí)慣：長(zhǎng)期穿高跟鞋會(huì)讓孩子形成不良的走路姿勢(shì)和步態(tài)，難以糾正。 5.增加脊柱壓力：身體重心前傾，脊柱為了保持平衡會(huì)過(guò)度彎曲，增加脊柱的負(fù)擔(dān)，可能引發(fā)脊柱側(cè)彎等問(wèn)題。 總之，為了孩子的健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)應(yīng)避免讓孩子過(guò)早穿高跟鞋，選擇舒適、合腳的鞋子，保障孩子的腳部和身體正常發(fā)育。

事實(shí)上，無(wú)論是小朋友還是成年人，經(jīng)常穿著高跟鞋都是不適合的，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間穿著高跟鞋會(huì)引起不同類(lèi)型的足部及步態(tài)問(wèn)題。兒童的足部成長(zhǎng)需要一個(gè)可供活動(dòng)的空間，而高跟鞋在某程度上限制了足部活動(dòng)的時(shí)間?！　⌒∨⑦^(guò)早穿著高跟鞋，會(huì)引起不同類(lèi)型的足部及步態(tài)問(wèn)題。當(dāng)穿高跟鞋時(shí)，會(huì)使其走路及站立時(shí)后跟壓力推前，使壓力集中于前掌部分，容易令前掌出現(xiàn)不適，如前掌厚繭或疼痛等情況。另外，小朋友的足部未完全發(fā)育，4歲前多會(huì)有假扁平足及后足外翻等生長(zhǎng)現(xiàn)象，而高跟鞋大多缺乏足弓承托及后跟杯加硬的設(shè)計(jì)，不能很好地保護(hù)小朋友的足部健康。同時(shí)，小孩走路時(shí)后跟搖擺幅度較大，容易出現(xiàn)足部不適的情況。4歲前，小孩子大多會(huì)有足尖步態(tài)的習(xí)慣，而穿著高跟鞋會(huì)阻礙小孩培養(yǎng)正確步姿，還會(huì)引起拇指外翻、足踝關(guān)節(jié)扭傷、腰痛問(wèn)題等?！　∮捎谛『⒆?歲前會(huì)有假扁平足及后足外翻等正常生長(zhǎng)現(xiàn)象，選鞋時(shí)應(yīng)針對(duì)以上足部情況作出選擇。例如，鞋內(nèi)應(yīng)備有輕微足弓承托的鞋墊，承托他們偏低的足弓，以及有加硬后跟杯設(shè)計(jì)的鞋來(lái)穩(wěn)定后跟骨，使孩子穿得更健康舒服，給他們足部有一個(gè)較好的成長(zhǎng)空間。