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泡溫泉時(shí)，如果出現(xiàn)頭暈、心慌、呼吸急促、皮膚過(guò)敏、血壓異常等癥狀，就應(yīng)停止泡溫泉。 1.頭暈：可能是由于溫泉水溫較高，導(dǎo)致血管擴(kuò)張，腦部供血相對(duì)不足引起。此時(shí)應(yīng)立即離開溫泉，到通風(fēng)良好的地方休息。 2.心慌：多是因?yàn)樾呐K負(fù)擔(dān)加重，心跳加快。要停止泡溫泉，坐下或躺下休息，必要時(shí)尋求醫(yī)療幫助。 3.呼吸急促：可能是溫泉環(huán)境濕度大、氧氣含量相對(duì)低，導(dǎo)致呼吸困難。應(yīng)迅速離開溫泉，深呼吸新鮮空氣。 4.皮膚過(guò)敏：如果皮膚出現(xiàn)紅腫、瘙癢、皮疹等，可能是對(duì)溫泉中的礦物質(zhì)或其他成分過(guò)敏。需停止泡溫泉，并避免搔抓皮膚。 5.血壓異常：無(wú)論是高血壓患者血壓升高，還是低血壓者出現(xiàn)頭暈乏力，都要停止泡溫泉，監(jiān)測(cè)血壓，必要時(shí)服用降壓藥或采取升壓措施。 總之，泡溫泉雖然有益身心，但在出現(xiàn)上述不適癥狀時(shí)，一定要及時(shí)停止，以保障自身健康。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)盡快就醫(yī)。

主要一個(gè)是過(guò)于疲勞，頭暈，或者心跳增快，或者臉部發(fā)青，當(dāng)然本身是否有高血壓，或者本身有嚴(yán)重的糖尿病，那么要及時(shí)躺下來(lái)，找醫(yī)生看看，量量血壓。泡完以后，如果覺得排尿異常，或者覺得腰部不舒服，這種情況就更加要檢查一下小便，最好就是到醫(yī)院里面去檢查一下。