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強(qiáng)直性脊柱炎患者在日常生活中，要注意合理鍛煉、保持良好姿勢(shì)、規(guī)律作息、飲食均衡、定期復(fù)查等。 1.合理鍛煉：進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，如游泳、瑜伽等，增強(qiáng)脊柱關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。 2.保持良好姿勢(shì)：站立時(shí)挺胸收腹，坐位時(shí)挺直腰背，避免彎腰駝背。 3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有助于維持身體的免疫平衡。 4.飲食均衡：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蔬菜、水果。 5.定期復(fù)查：按時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 6.注意保暖：避免寒冷刺激，防止病情加重。 7.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，積極面對(duì)疾病。 總之，強(qiáng)直性脊柱炎患者在日常生活中注意上述方面，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。

1、對(duì)患者及其家屬進(jìn)行疾病知識(shí)的教育是整個(gè)治療計(jì)劃中不可缺少的一部分，有助于患者主動(dòng)參與治療并與醫(yī)師的合作。長期計(jì)劃還應(yīng)包括患者的社會(huì)心理和康復(fù)的需要?！　?、勸導(dǎo)患者要謹(jǐn)慎而不間斷地進(jìn)行體育鍛煉，以取得和維持脊柱關(guān)節(jié)的最好位置，增強(qiáng)椎旁肌肉和增加肺活量，其重要性不亞于藥物治療。　　3、站立時(shí)應(yīng)盡量保持挺胸、收腹和雙眼平視前方的姿勢(shì)。坐位也應(yīng)保持胸部直立。應(yīng)睡硬板床，多取仰臥位，避免促進(jìn)屈曲畸形的體位。枕頭要矮，一旦出現(xiàn)上胸或頸椎受累應(yīng)停用枕頭?！　?、減少或避免引起持續(xù)性疼痛的體力活動(dòng)。定期測(cè)量身高。保持身高記錄是防止不易發(fā)現(xiàn)的早期脊柱彎曲的一個(gè)好措施?！　?、炎性關(guān)節(jié)或其他軟組織的疼痛選擇必要的物理治療。