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干眼癥是由于淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過快等原因?qū)е碌摹＞徑飧裳郯Y的痛苦，可通過改善用眼習(xí)慣、使用人工淚液、熱敷眼部、保持環(huán)境濕潤(rùn)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等方式。 1.改善用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕，每用眼 40 分鐘左右，休息 5 - 10 分鐘，向遠(yuǎn)處眺望或閉目養(yǎng)神。 2.使用人工淚液：如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等，能補(bǔ)充淚液，緩解眼部干澀。使用時(shí)需遵醫(yī)囑。 3.熱敷眼部：用熱毛巾或熱敷眼罩敷在眼部，每次 15 - 20 分鐘，每天 2 - 3 次，可促進(jìn)瞼板腺分泌，改善淚液脂質(zhì)層。 4.保持環(huán)境濕潤(rùn)：使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度，減少淚液蒸發(fā)。 5.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等，有助于保護(hù)眼睛。 總之，干眼癥患者需要綜合采取多種措施來緩解癥狀。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的治療。

對(duì)癥治療，如果是全身疾病引起的干眼癥，應(yīng)當(dāng)治療全身疾病；其次，查找影響淚液分泌或淚膜穩(wěn)定性的病因，對(duì)癥施治。