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紅斑狼瘡患者怎樣做好防曬措施？

2024-10-17 11:11 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

紅斑狼瘡患者應(yīng)該如何注意防曬？

回答1
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李希弘醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

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紅斑狼瘡患者做好防曬很重要，包括物理防曬、使用防曬霜、選擇合適時(shí)間外出、注意飲食和避免環(huán)境刺激等。 1.物理防曬：外出時(shí)戴寬邊帽子、太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)傘，穿長(zhǎng)袖衣物，減少皮膚暴露。 2.使用防曬霜：選擇物理性防曬霜，如二氧化鈦、氧化鋅成分的，且防曬指數(shù)要高。 3.選擇合適時(shí)間外出：盡量避免上午 10 點(diǎn)至下午 4 點(diǎn)紫外線(xiàn)強(qiáng)的時(shí)段外出。 4.注意飲食：多吃富含維生素 C、E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅(jiān)果等，有助于抗氧化和減輕光損傷。 5.避免環(huán)境刺激：避免處于反射紫外線(xiàn)強(qiáng)的環(huán)境，如雪地、沙灘等。總之，紅斑狼瘡患者要重視防曬，綜合采取多種措施，保護(hù)皮膚，減少病情復(fù)發(fā)或加重的風(fēng)險(xiǎn)。
2024-10-17 13:11

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回答2
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蔡小燕主任醫(yī)師

廣州市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

風(fēng)濕免疫內(nèi)科

"　　避免曬太陽(yáng)和紫外線(xiàn)照射。約40%的患者有光過(guò)敏，太陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)可誘發(fā)疾病。所以，居室內(nèi)應(yīng)有窗簾遮光,在戶(hù)外活動(dòng)時(shí),戴寬邊帽或遮陽(yáng)傘,穿長(zhǎng)袖衣褲,減少紫外線(xiàn)直接照射。"
2024-10-18 05:26

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