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夜盲癥主要是由于體內(nèi)缺乏某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)引起的，常見的有維生素 A、視網(wǎng)膜色素變性、鋅元素缺乏、眼部疾病影響以及遺傳因素等。 1.維生素 A：維生素 A 是構(gòu)成視覺細(xì)胞內(nèi)感光物質(zhì)的重要成分。如果長(zhǎng)期攝入不足，會(huì)影響視網(wǎng)膜桿狀細(xì)胞的功能，導(dǎo)致夜盲癥?？赏ㄟ^食用胡蘿卜、魚肝油、動(dòng)物肝臟等補(bǔ)充。 2.視網(wǎng)膜色素變性：這是一種遺傳性視網(wǎng)膜疾病，會(huì)逐漸損害視網(wǎng)膜中的感光細(xì)胞，導(dǎo)致夜盲。目前尚無特效治療方法。 3.鋅元素缺乏：鋅參與維生素 A 的代謝和轉(zhuǎn)運(yùn)，鋅缺乏時(shí)會(huì)影響維生素 A 的正常功能，進(jìn)而引發(fā)夜盲?？蛇m當(dāng)食用海鮮、瘦肉、堅(jiān)果等補(bǔ)充鋅。 4.眼部疾?。喝缜喙庋?、白內(nèi)障等，會(huì)影響眼部的正常結(jié)構(gòu)和功能，可能導(dǎo)致夜盲癥。需要針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳基因缺陷，導(dǎo)致視網(wǎng)膜功能異常，出現(xiàn)先天性夜盲癥。 總之，夜盲癥的原因較為復(fù)雜。如果出現(xiàn)夜盲癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)理。平時(shí)要注意飲食均衡，多吃富含維生素 A 和鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物。

夜盲癥是一種維生素A缺乏病，它與維生素A有著密切的聯(lián)系。夜盲癥有很多病因，除先天性遺傳因素外，大多數(shù)患者主要與維生素A缺乏的有關(guān)。 　　維生素A為脂溶性維生素，容易儲(chǔ)備，因此過量也會(huì)導(dǎo)致中毒，特別是現(xiàn)代人有補(bǔ)充維生素的習(xí)慣，要注意成人一般維生素A的量一般每天不超過3000μg視黃醇當(dāng)量(相當(dāng)于10000IU)，兒童為2000μg視黃醇當(dāng)量(相當(dāng)于6667IU)，孕婦為2400μg視黃醇當(dāng)量(相當(dāng)于8000IU)。 　　如果人體出現(xiàn)維生素A缺乏，視紫紅質(zhì)不能產(chǎn)生感光細(xì)胞，感光細(xì)胞沒有了，首先就會(huì)出現(xiàn)暗適應(yīng)力下降，然后就是完全看不見，這就會(huì)出現(xiàn)我們所說的“夜盲癥”。