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別以為只有在寒冷的北方才會皮膚皸裂，在南方也有不少皮膚皸裂的患者。皮膚皸裂最常見的部位就是腳后跟，由于皮膚角質(zhì)層角化過度，腳后跟、掌跖等部位在冬季往往發(fā)生皸裂，嚴(yán)重時會出血、疼痛。皮膚皸裂并非老年人的“專利”，年輕人一樣。皮膚皸裂有時是因為缺乏保護的原因，有時卻是因為疾病——掌趾角化癥。在冬季，掌跖及指、趾屈側(cè)會發(fā)生裂隙，腳后跟也出現(xiàn)皸裂的問題。此時，僅僅依靠護理不能完全改善癥狀。建議：雙腳雙手的脂肪少，分泌的油脂也少，在干燥的冬季更加需要呵護。（1）洗手或洗腳之后要立即擦干，并涂搽護手、護足霜，保護皮膚的滋潤。護膚的油脂類很多，醫(yī)院的維生素E或軟膏、凡士林、甘油等也有保護皮膚的作用。（2）掌趾角化癥要去醫(yī)院、進行“封包”治療，并且改穿柔軟的鞋，減少腳部的壓力。（3）維生素A有促進上皮生長、保護皮膚，防止皸裂的作用，可多吃富含維生素A的食物如胡蘿卜、豆類、綠葉蔬菜、魚肝、牛奶等，我們還應(yīng)適當(dāng)多吃脂肪類、糖類食物，可使皮脂腺分泌量增加，減少皮膚干燥及皸裂。

你好：在干燥冬季預(yù)防皮膚皴裂方法，洗手或洗腳之后要立即擦干，并涂搽護手、護足霜，保護皮膚的滋潤。護膚的油脂類很多，醫(yī)院的維生素E或軟膏、凡士林、甘油等也有保護皮膚的作用。掌趾角化癥要去醫(yī)院、進行“封包”治療，并且改穿柔軟的鞋，減少腳部的壓力。維生素A有促進上皮生長、保護皮膚，防止皸裂的作用，可多吃富含維生素A的食物如胡蘿卜、豆類、綠葉蔬菜、魚肝、牛奶等，我們還應(yīng)適當(dāng)多吃脂肪類、糖類食物，可使皮脂腺分泌量增加，減少皮膚干燥及皸裂。