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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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毛越蘋 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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足夠的睡眠、規(guī)律的作息對于防止脫發(fā)來說都很重要，因?yàn)槭?、精神過度緊張都會導(dǎo)致脫發(fā)，不少患者在發(fā)病前常有精神創(chuàng)傷、焦慮、緊張病史，所以要保持心情舒暢和放松。飲食宜為高蛋白質(zhì)、維生素食物；忌高脂肪、高糖食物；避免飲酒、吃辛辣食物；選用性質(zhì)溫和的洗發(fā)水，避免選用堿性強(qiáng)的洗發(fā)水洗頭；洗頭后可用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，但溫度過高也會破壞頭發(fā)里的蛋白質(zhì)，令頭發(fā)過于干燥，更易折斷。
2016-02-26 07:45
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好：日常防止脫發(fā)辦法，防止脫發(fā)的洗頭水和按摩，頭部的血液循環(huán)不良時，會產(chǎn)生脫發(fā)的現(xiàn)象。欲防止脫發(fā)的毛病，須將發(fā)根部分保持清潔，洗發(fā)精須使用弱酸性的洗發(fā)劑（勿用過量）洗干凈，潤絲完后，再撩一點(diǎn)水，使毛根收縮。平常則需涂抹發(fā)乳或養(yǎng)發(fā)油在頭皮上，予以按摩和刺激。治療脫發(fā)的食物，攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，有害于血液的循環(huán)。這種人應(yīng)多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發(fā)或禿頭的人，頭皮都已硬化。上述的食物有助于軟化頭皮
2016-02-27 12:07
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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