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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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肥胖引起關(guān)節(jié)疼痛的原因主要有增加關(guān)節(jié)負(fù)重、引發(fā)炎癥反應(yīng)、影響代謝平衡、改變關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)以及激素水平變化等。 1. 增加關(guān)節(jié)負(fù)重:肥胖者體重較大,關(guān)節(jié)承受的壓力顯著增加,尤其是下肢關(guān)節(jié)如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等,長期過度負(fù)重易導(dǎo)致軟骨磨損、骨質(zhì)增生,從而引發(fā)疼痛。 2. 引發(fā)炎癥反應(yīng):肥胖會導(dǎo)致體內(nèi)炎癥因子增多,如 C 反應(yīng)蛋白、腫瘤壞死因子等,這些炎癥因子可刺激關(guān)節(jié)組織,引發(fā)炎癥和疼痛。 3. 影響代謝平衡:肥胖者往往存在代謝紊亂,如血糖、血脂異常,可能影響關(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)供應(yīng),使其修復(fù)能力下降,容易受損而疼痛。 4. 改變關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu):肥胖可使關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶等組織發(fā)生適應(yīng)性變化,關(guān)節(jié)穩(wěn)定性降低,增加關(guān)節(jié)損傷的風(fēng)險。 5. 激素水平變化:肥胖可能影響激素分泌,如雌激素水平變化,對關(guān)節(jié)軟骨和骨骼的代謝產(chǎn)生不利影響,導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。 總之,肥胖對關(guān)節(jié)健康有諸多不利影響。肥胖者應(yīng)重視控制體重,通過合理飲食、適量運動等方式減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),預(yù)防和緩解關(guān)節(jié)疼痛。若關(guān)節(jié)疼痛嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2024-10-22 12:36
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回答2
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查振剛 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
骨關(guān)節(jié)外科
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許多過度肥胖的人稍一活動,渾身關(guān)節(jié)就會疼痛,導(dǎo)致他們不愛運動,而運動量減少又會引起體重進一步增加。超重的體重增加了負(fù)重關(guān)節(jié)的受力,也加劇了關(guān)節(jié)的磨損,使關(guān)節(jié)過早老化變性?! ≌玖r,關(guān)節(jié)所承受的壓力來自于人的體重,而運動的時候,關(guān)節(jié)所承受的壓力就劇增為站立時的3~5倍?! ∫虼?,體重越重的人,關(guān)節(jié)受損程度就越重,特別是膝、踝等關(guān)節(jié)。 此外,肥胖引起的代謝紊亂也是骨關(guān)節(jié)病的重要原因。肥胖者常伴有鈣、磷的代謝異常,這也加重了骨關(guān)節(jié)病。 肥胖者由于關(guān)節(jié)疼痛而不想運動,但不運動又會引起體重進一步增加。所以,對于肥胖者而言,可以選擇負(fù)重不大的運動,如游泳、踩自行車等,避免這種越胖越不動,越不動越胖的惡性循環(huán)。
2024-10-23 06:22
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什么是關(guān)節(jié)炎? 關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種,常見的是骨關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加,多見于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»