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關(guān)節(jié)響可能由多種原因引起，如生理性因素、關(guān)節(jié)損傷、關(guān)節(jié)炎、軟骨磨損、肌肉緊張等。一般來說，偶爾的關(guān)節(jié)響且無其他不適多為正常，但頻繁或伴有疼痛等癥狀可能提示存在疾病。 1.生理性因素：關(guān)節(jié)活動時(shí)，關(guān)節(jié)腔內(nèi)的氣體被擠壓發(fā)出響聲，通常不伴隨疼痛或不適，無需特殊處理。 2.關(guān)節(jié)損傷：如韌帶拉傷、半月板損傷等，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，活動時(shí)出現(xiàn)響聲，并可能伴有疼痛、腫脹。 3.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥會破壞關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，引起關(guān)節(jié)響、疼痛和僵硬。 4.軟骨磨損：長期過度使用關(guān)節(jié)或年齡增長，軟骨磨損變薄，關(guān)節(jié)面摩擦增加，產(chǎn)生響聲和疼痛。 5.肌肉緊張：肌肉緊張或痙攣時(shí)，可能影響關(guān)節(jié)的正?；顒?，導(dǎo)致關(guān)節(jié)響。 6.其他原因：關(guān)節(jié)內(nèi)有游離體、滑膜增生等也會造成關(guān)節(jié)響。 關(guān)節(jié)響不一定是病，但如果頻繁出現(xiàn)、伴有疼痛或其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過相關(guān)檢查明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。平時(shí)要注意保護(hù)關(guān)節(jié)，避免過度勞累和受傷。

一般關(guān)節(jié)是由筒狀的關(guān)節(jié)囊包繞兩根相互接觸的骨頭而成。關(guān)節(jié)囊外層為纖維層，可增厚而成韌帶;內(nèi)層為滑膜，可分泌滑液，潤滑關(guān)節(jié)的接觸面，以減少運(yùn)動摩擦阻力?！　∮行├先讼袤w分泌功能下降，滑膜分泌的滑液也相應(yīng)減少，在關(guān)節(jié)停止活動一段時(shí)間后更是如此，這就使關(guān)節(jié)活動摩擦阻力增大。當(dāng)晨起打太極拳或其他大幅度活動時(shí)，就因關(guān)節(jié)面“膩油”，兩骨作突然的大幅度位移，就會發(fā)出“咯”聲響。這不要緊，不是病。但要注意，如果同時(shí)伴有疼痛，表明有異常情況，應(yīng)及時(shí)請醫(yī)生診治。